Weck den Optimisten in dir! dr-med-judith-bildau Darin geht es vor allem

Darin geht es vor allem um eine gesunde Lebensweise mit Bewegung

auf die Qualität der Zutaten und die richtige Zusammensetzung der Portion achtet

Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen

kann ein fauler Koch sein – und dennoch den Feierabend richtig lecker und relaxt genießen

Weck den Optimisten in dir! dr-med-judith-bildau Darin geht es vor allemDie Wissenschaft der Hirnforschung zeigt: Im Unglck fhlt sich das Gehirn zu Hause. Wenn es gilt, Probleme zu wlzen oder eigene Unzulnglichkeiten zu entdecken, luft es zu Hchstform auf. Wenn dem Menschen hingegen etwas Positives widerfhrt, nimmt das Gehirn es kaum wahr oder reagiert skeptisch. Dieses Gebaren sichert das berleben der Spezies. Glcklich macht es allerdings nicht. Doch wie entkommt man dem eigenen Gehirn? Psychologin Angelika Rohwetter